Rädd att flyga? Flygrädsla ska tas på allvar! Det säger LFV som också anordnar kurser för dem som är rädda att flyga. Fakta är att flygrädsla är en vanlig känsla en av fem svenskar är flygrädd. Flygrädd? Du är inte ensam Det är som sagt vanligt att vara flygrädd. Många miljoner passagerare lider av känslan. Undersökningar visar att 20 - 25% av befolkningen är flygrädda eller känner obehag vid flygresor. Risken för flygolycka är inte stor, 1:11 miljoner. Men det hjälper inte att veta det om man är rädd att flyga och känner panik. Hjälp finns på många olika webbplatser som tex. www.flygtrygg.nu som Fritidsresor, TEMA Sportresor och flygbolaget TUIfly Nordic ger ut tillsammans och som sedan 1997 har arbetat med information för flygrädda under namnet FlygTrygg. Andra sidor där man kan finna hjälp mot rädsla att flyga är www.flightsaftey.org eller luftfartverkets hemsida www.lfv.se. Enkla metoder som att kontrollera andningen och slappna av, yogatekniker och liknande fungerar ofta bra för att hålla paniken under kontroll men att lära sig hur flygplanen fungerar, varför de kan flyga och att vara medveten om den verkliga minimala risken hjälper ännu mer: Det behövs 29 000 års dagliga flygresor i U.S.A för att råka ut för eller dö i en flygolycka enligt statistiken, inget att oroa sig för med andra ord. Men som sagt: Känner man panik eller rädsla som man inte kan kontrollera är det ingen större tröst och då ska man helst söka hjälp, den finns! Luftfartsverkets ”Forum för flygrädda” är en mötesplats för alla som är flygrädda eller känner obehag inför flygning. Där kan man läsa, lära, fråga, dela med sig av sina erfarenheter och diskutera problem i samband med rädsla inför flygning samt ställa alla frågor om flygresor, säkerhet och flygrädsla, samt naturligtvis om hur man bearbetar den obehagliga känslan. I många fall kan man bli av med flygrädslan på egen hand med enkla metoder och genom att förstå hur och varför planen kan flyga. När det inte är tillräckligt kan man komma över flygrädsla genom kurser och kontakt med andra som har lyckats göra sig av med den obehagliga känslan och inte längre är rädda att flyga. Mer information om hur man kan sluta vara rädd att flyga finns på LFV:s hemsida: Klicka HÄR!
| 
Annonsera/Advertise
Norra Thailand
