Under semestern vill många passa på att samla energi och öka sitt psykiska välbefinnande. Men sättet vi gör det på skiljer sig åt. I en undersökning bland 1 000 svenskar har onlineresebyrån Travellink tittat på vilka aktiviteter svenskarna helst gör för att öka välbefinnandet. Det som sticker ut är att personer över 65 år visar sig vara betydligt mer sociala på semestern jämfört med övriga åldersgrupper.
Nu går vi in i juni, vilket innebär att semestern är runt hörnet. Avkoppling är något som de flesta eftersträvar under ledigheten, men vilka aktiviteter är det som svenskarna tycker ökar välbefinnandet mest?
Travellinks undersökning visar
att de flesta kan enas om att en semesterresa har mycket positiv
inverkan på välbefinnandet, då hela 95% svarade det. Vilka aktiviteter
på resan som bidrar till välmåendet råder det däremot delade meningar
om. Den yngre generationen mellan 18–24 år sticker ut lite extra när det
gäller att gå ut och festa, medan de mellan 25–34 år söker sig till lite
mer äventyrliga aktiviteter.
I undersökningen kan man även
konstatera att 37% över 65 år uppskattar att träffa nya bekantskaper,
att jämföra med de mellan 45–54 år där endast 11 % tycker det ökar
välbefinnandet att socialisera sig under sin semester.
Den punkt som däremot toppar
alla aktiviteter i alla ålderskategorier är att få koppla av och göra
absolut ingenting för att kunna ladda batterierna. 55 procent av de som
deltagit i undersökningen uppger det som det allra bästa med semestern.
Undersökningen i korthet:
Det här gör svenskarna för att öka välbefinnandet under semestern
55 % Koppla av och göra
ingenting
24 % Äventyrliga aktiviteter
21 % Upptäcka sevärdheter
18 % Lyssna på musik
17% Möta nya människor
17% Läsa
10% Festa
10 % Meditera/Yoga
7 % Delta i en sport
4 % Konst (måla, rita)
Motsvarande siffror för de över 65 år
53% Koppla av och göra
ingenting
37% Möta nya människor
26 % Upptäcka sevärdheter
18 % Lyssna på musik
17% Läsa
14 % Äventyrliga aktiviteter
7 % Meditera/Yoga
6% Festa
6 % Delta i en sport
3 % Konst (måla, rita)
Om undersökningen
En oberoende undersökning har genomförts av undersökningsföretaget
OnePoll på uppdrag av eDreams ODIGEO där Travellink ingår, den 14–20
mars 2023. 1000 svenskar och totalt 10 000 respondenter från 8 länder,
har svarat på enkäten.
Annonsera/Advertise 
